打鼾的最好治疗方法

打鼾的最好治疗方法包括一般治疗、无创呼吸机治疗、手术治疗。

1.一般治疗

打鼾病人如果肥胖、体重超标，应积极锻炼、减肥，戒烟戒酒，采取侧卧位睡姿，并养成良好睡眠及生活习惯，规律作息，避免白天过度劳累。

2.无创呼吸机治疗

无创呼吸机治疗是指通过一定压力的机械通气，使患者睡眠时上气道保持开放状态，从而改善打鼾症状。

3.手术治疗

打鼾时应积极查找病因，针对病因治疗。如果是鼻腔狭窄疾病引起的打鼾，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、慢性鼻窦炎等，需针对病因行鼻中隔偏曲矫正术、鼻甲部分切除术、鼻息肉切除术、鼻窦开放等手术治疗。如果是咽腔狭窄，可行腭咽成形术。