人流后注意事项和调理措施有哪些

人流即人工流产，人工流产后注意事项和调理措施主要包括休息、性生活、洗浴、饮食、复查等方面：

1.休息

脑力劳动者术后休息3-5天，体力劳动者术后休息至少2周。

2.性生活

术后1个月以内避免性生活；开始性生活时，注意采取措施避孕。

3.洗浴

术后1个月内避免洗盆浴，避免阴道冲洗和上药。

4.饮食

术后适当增加营养素的摄入量，可以喝些鸡汤、鱼汤、五红粥、五黑粥、当归鸡蛋红枣汤等，起到补血、增强体质的作用。

5.复查

术后1个月左右需到医院复查，一般建议正常月经来过后一次后复查，评估术后子宫恢复情况；一旦术后出现分泌物异常或者发热、异常出血等症状时，需要及时就诊。