如何自我鉴别轻躁狂症发作

可以通过临床症状自我鉴别轻躁狂发作。具体如下：

1. 患者表现出与周围环境不相协调开心，患者的现实生活中并没有值得特别开心的事情。
2. 在没有特定因素诱导下变得特别兴奋、愉悦。而且这种愉悦相对来说是比较自私和比较狭隘的，不会顾及到他人的情感变化。
3. 轻躁狂的人群，一般都比较自负，不能听取他人的意见。当别人发出不同的意见或提出质疑时，患者会表现特别愤怒，甚至暴跳如雷。
4. 病人对任何事情和东西都特别感兴趣，任何事情都想尝试，认为自己无所不能。

如果患者出现上述症状，要考虑是轻躁狂发作，建议尽早就医，明确诊断后进行系统的治疗。