腰肌劳损针灸什么位置

腰肌劳损可针灸腰痛穴、升提穴、腰阳关穴、肾俞穴、委中穴等。具体部位分析如下：

1.腰痛穴

此穴位位于前额正中，将前额人为的画一个十字，中间十字交叉点即为腰痛穴。具有通经活络、散瘀止痛的功效，可用于腰肌劳损的治疗。

2.升提穴

此穴位于头顶正中，前发际正中直上五寸，后发际直上八寸，双耳尖连线中点上的一寸处。具有补肾健脾、升阳固本、增强人体免疫功能的功效，可用于腰肌劳损的治疗，常和腰痛穴相互配伍。

3.腰阳关穴

位于腰部，在后正中线上第四腰椎棘突下凹陷处。具有祛寒湿、壮腰止痛的功效，对于腰肌劳损有辅助的调理作用。

4.肾俞穴

位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，具有补肾助阳、壮腰止痛的功效。对于腰肌劳损所引起的疼痛能够起到一定调理作用，常配伍腰阳关穴等。

5.委中穴

位于膝后部，腘窝的正中央。具有舒筋通络止痛的功效，可用于腰肌劳损的治疗。

建议：腰肌劳损，在中医上见于腰痛的范畴，可在专业医生面诊下结合临床症状综合评估，循经辨证取穴。