孕妇失眠对胎儿有什么影响

2022-02-17
种轶文 副主任医师
三级甲等 北京大学第三医院 产科
我要问专家

孕妇失眠如果是偶尔发生,一般不会对胎儿造成影响。

如果孕妇长时间失眠,可能会影响到胎儿的心血管发育、消化系统发育、内分泌系统发育等,进而影响到胎儿的视力发育、听力发育、智力发育等。不仅如此,还会影响胎儿的身高、体重增长,使胎儿在宫腔内发育迟缓,严重时可导致先兆流产。

女性在怀孕期间,要养成良好的生活习惯,少吃富含脂肪高、刺激性的食物,保持平和心态,以免出现失眠。如果在怀孕晚期,孕妇可采取左侧卧位的方法睡觉,同时建议更换柔软的枕头,有利于加速睡眠,还可减少子宫右旋的风险。

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