胃炎的注意事项有哪些

胃炎的注意事项主要包括以下几方面：

1.合理搭配饮食

保证营养素均衡。食物要尽量清淡，注意烹调方法，尽量以蒸煮炖等方式做饭，少吃或不吃油炸油煎的食物和熏烤的食物。

2.注意饮食卫生，吃新鲜的食物，不要吃隔夜食物和霉烂、变质的食物。饭前便后要养成洗手的习惯。吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

3.戒烟酒

不要吃辛辣的食物，不要喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等刺激胃黏膜的饮品。避免服用非甾体类抗炎药等刺激胃黏膜的药物。

4.规律作息

劳逸结合，保持心情愉快，定期进行复查。