从规律性宫缩到子宫颈口开全,初产妇约需要11~22小时,经产妇约需要6~16小时。
分娩发动前,往往会有一些预兆,例如阴道见红、不规律宫缩等表现,这种不规律宫缩持续时间短、间歇时间长且无规律;宫缩强度强弱不一,不伴有宫颈缩短和宫口扩大,也叫假宫缩。实际上从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩。
有规律的宫缩后,才能顺利地分娩。规律宫缩是指10分钟出现了有三次宫缩,分娩时子宫收缩可能1-2分钟一次,子宫收缩强度逐渐增强,孕妇的疼痛感也逐渐加重。一般在规律宫缩后24小时内胎儿出生。
很多孕妇在孕晚期会出现假宫缩,假宫缩一般都不需要特殊处理,也不算入有效宫缩时间。要注意多休息,有充足的睡眠时间,不要焦虑,避免胎儿有早产的现象。