如何预防硬皮病

硬皮病属于结缔组织病，预防措施可参考以下几点：

1. 日常生活中要做好相关保暖工作，根据天气的变化及时增减衣物，尤其是秋冬季节，在气温变化比较剧烈时，要增添保暖设施。
2. 平时要防止外伤，避免出现皮肤的损伤，一旦皮肤遭到损伤，要做好相关保护。
3. 工作要劳逸结合，保持心情愉快，防止精神方面的刺激或者精神压力过大，可以经常到户外做运动，通过听音乐、散步等方式缓解压力。
4. 如果发现皮肤变冷、苍白或者变紫，要及时到医院就诊，通过系统检查来排除是否有硬皮病。