孕晚期胃食管反流夜间加重怎么回事

孕晚期胃食管反流夜间加重主要与孕妇的体位变化和饮食习惯有关。

胃食管反流病的孕妇夜间症状加重，主要是因为夜间孕妇在平卧位睡眠时，由于失去了重力减轻反流的作用，胃内容物容易反流到食管内且不易清除，所以反流症状会加重。另外，孕妇在孕晚期为了增加胎儿的营养，一般会在晚上睡觉前加餐，也会导致夜间胃食管反流加重。

所以，孕妇在孕晚期如果出现胃食管反流，要注意控制饮食结构，避免吃巧克力、油腻及不易消化食物等。养成少食多餐的习惯，睡前避免加餐，饭后要适量活动。睡觉时要适当抬高上半身，取斜坡位，防止胃食管反流。