腰椎管狭窄如何护理

腰椎管狭窄通常可以通过以下几方面进行护理。

1. 病人在活动时，应该有陪护人员。尤其是急性发病期，避免病人在活动时因为跛行或下肢疼痛导致跌倒受伤，导致更严重的并发症。
2. 注意休息。多卧床休息，减轻腰椎的压力，避免过度劳累，避免长时间行走、久坐久站等。注意保暖，避免患肢受凉。
3. 平时病人要锻炼腰背肌力量。例如小燕飞、拱桥式等方法，可以通过增强腰背肌力量，来维持腰椎的稳定性。
4. 患者可以佩戴护腰等来保护腰椎，但要注意时间不宜过长，避免因长期佩戴护腰导致腰背部肌肉萎缩。