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胆汁反流性胃炎的饮食提醒是什么
2021-12-11
李渊
主任医师
三级甲等
北京大学第三医院
消化内科
我要问专家
胆汁反流性胃炎的饮食提醒包括如下几个方面:
1.
改变不好的吃饭习惯,细嚼慢咽,少量多餐,尽量不要暴饮暴食和狼吞虎咽。不要喝咖啡、浓茶、烈酒以及碳酸饮料等。
2.
饮食要尽量清淡,不要吃太多油炸,油煎的食物,以免刺激胆汁分泌增加。不要吃辛辣的食物和过冷、过热的食物。
3.
适当的吃富含膳食纤维的食物,多喝水,保持大便通畅,避免便秘后用力解便时增加腹压,诱发胆汁反流。
另外,胆汁反流性胃炎的患者要注意规律作息,避免熬夜,适量运动,控制体重,避免超重或肥胖。
胃炎
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