类风湿在日常生活中要注意什么

类风湿即类风湿关节炎。类风湿关节炎的患者日常生活中要注意以下几点：

1.要注意远离吸烟的不良环境

吸烟可能是导致患者体内出现自身免疫性抗体的一个主要诱因，可能诱发或加重类风湿关节炎，所以患者既不能主动吸烟，也要避免吸二手烟。

2.要注意防寒、防潮、保暖

潮湿、寒冷刺激都容易影响关节部位的血液循环，加重滑膜炎、加重关节肿胀、疼痛的症状。所以患者要注意防止寒冷、潮湿刺激，并且采取有效的措施保暖。

3.劳逸结合

急性发作期一般不建议过多的活动，要尽量休息。病情稳定期最好坚持进行有氧锻炼和功能锻炼，增强抗病能力、稳定关节、强健骨骼。