孩子积食如何排出来

孩子积食可以通过手法按摩以及应用药物等方法排出来。

• 积食和不良的饮食习惯，过度的进食或者孩子胃肠功能不太好、肠蠕动慢等原因有关。如果孩子有腹胀、腹部疼痛的症状，不是特别严重的情况下，可以用手给孩子进行肚脐周围顺时针方向的按摩，因为能够增加胃肠蠕动的速度，缓解积食的症状。
• 也可以让孩子进行一些室内的活动。如果症状没有明显的好转，应该给孩子服用益生菌或者有化积消食作用的药物，也可以适量的吃一些润肠的水果蔬菜。

日常生活中，家长需注意合理的喂养，多吃容易消化的食物，避免暴饮暴食。