腹股沟疝应该如何预防

腹股沟疝其实是无法有效的预防的，只能通过一定的方式来暂缓疝的发生过程。比如，可以通过注意休息、避免负重、定期复查等办法进行延缓疝发生的速度。

腹股沟疝是由于腹股沟周围组织先天异常或者后天原因等导致的疾病，平时可以通过以下习惯来减慢腹股沟疝的发生：

1.避免剧烈运动

剧烈运动可能造成腹腔内压力增大，而高的腹腔内压力就有可能压迫腹腔内组织进入腹股沟管或者突出直疝三角部位而形成腹股沟疝；

2.定期复查

如果发现腹股沟管有异常改变就需要定期复查，通过腹部彩超或者查体等来判断有没有腹股沟疝的形成，如果有疝发生，及时手术修补。