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产后便秘该怎么办
2021-09-10
李华山
主任医师
三级甲等
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
我要问专家
经产妇女孕期激素水平变化较大或者孕期某些药物的作用,影响了胃肠功能、分娩次数多以及分娩后肠肌、腹肌和盆底肌张力下降,可以导致便秘。针对以上病因,可以有以下解决方法:
改善饮食习惯,多吃一些富含纤维素的食物。食物纤维体积大,可促进肠蠕动,其中的水分不易被吸收,从而有通便作用。比如开心果、香蕉等。
改善排便习惯:做一些排便训练。
改善肠道功能的药物:可以联合使用助消化的中成药制剂。
加强锻炼:针对盆底肌张力下降的孕妇可以适当做一些训练。
肛肠科
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