生活中哪些坏习惯会引起糖尿病

2021-07-27
杨波 副主任医师
三级甲等 北京市丰台中西医结合医院 中医科
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生活中常见引起糖尿病的不良习惯包括:

1、不良饮食方式:多食甜腻的高热量饮食和精米白面,大量饮用碳酸饮料、人造奶油、奶茶等含糖量高的饮料,喜食夜宵、烧烤和煎炸类食物,长期大量饮用或食用含糖量高的饮料、甜点,高热量和不健康的饮食习惯造成机体肥胖、肝脏代谢能力下降、胰岛负担加重而功能损伤;

2、不良生活方式:运动量过少,生活节奏加快精神紧张,长期熬夜,使机体代谢减慢,同时吸烟饮酒等不良嗜好损伤胰岛功能,导致机体血糖水平异常,引发糖尿病。

内分泌科
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