排卵期是几天

正常女性排卵期为10天，主要是指排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天的时间。排卵日是下次月经第一天，向前推大约14天，是排卵日。
由于现在生活节奏加快，女性受环境影响越来越大，饮食、情绪或生活习惯发生变化，均有可能影响女性排卵。生活节奏比较有规律的女性，在生活习惯突然发生改变时，会导致月经提前或推迟。因此，排卵期长短会随着经期的变化而改变。
如果女性在排卵期间不注意外阴的清洁或卫生，容易引起妇科炎症。因此，一定要注意外阴清洁，不穿紧身衣裤，勤换洗内衣、内裤。