孕晚期饮食注意事项

孕晚期的饮食注意事项主要有以下几项：
第一、低盐饮食。孕晚期如果摄入食盐过多，容易引起孕妇血压升高，导致下肢浮肿。
第二、低脂饮食。孕晚期不要过多摄入油炸、油煎食物，也不要过多摄入动物油脂。因为高油脂食物的热量比较高，过多摄入，可能会引起体重过度增加，导致胎儿发育过大，进而增加难产的风险。
第三、要尽量少吃或不吃速食食品，如火腿肠、方便面、速食罐头等。这些食物中的添加剂以及色素等有害物质比较多，不利于胎儿的生长发育。