严重便秘怎么办

2021-05-19
戎光 主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院 综合科
我要问专家

严重的便秘,最好到专科去进行相关检查,如果是器质性的病变,如直肠的病变、结肠的病变,或者糖尿病、甲减等全身系统的疾病所致,应针对原发疾病治疗。排除上述疾病后,可通过以下方法改善症状。

首先,患者应调整饮食结构,多喝水,忌辛辣、刺激性食物,多食含纤维素的粗粮、蔬菜和水果,每天摄入25-30克食物纤维可预防、改善便秘。

其次,患者应适量运动,可以进行一些快走、慢跑或者蹬车等有氧运动,能够有效的刺激肠蠕动。同时,可以进行腹部按摩,促进肠蠕动。

如果通过上述方法不能改善,可以考虑使用药物治疗,但是不建议长期用药。

消化内科
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