颈椎前倾怎么矫正

颈椎前倾一般情况下就是颈椎的曲度消失甚至反张，这种情况多是由于病人长期伏案工作，或者总是低头玩儿手机等长期低头的不良姿势所造成的。其纠正的方式也根据病人的病情有所不同。
如果病程较短，通过改正不良姿势，锻炼颈部肌肉就可逐渐恢复，但是如果病情时间较长，就需要通过牵引、按摩，甚至是手法复位来纠正颈椎的前倾问题。
平时避免低头伏案，尽量选择有靠背的座椅，双侧肘关节有支撑，头略微的后仰，这样才能够保持整个颈肩背部的肌肉处于放松状态，并且有助于恢复颈椎的正常生理曲度。出现颈椎前倾后还要进行一些相关辅助检查来排除一些其他的疾病，比如过强直性脊柱炎等。