宝宝补锌的方法

2021-03-26
王立俊 主任医师
三级甲等 山东省立医院 新生儿科
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宝宝补锌的方法分为两大部分,包括食物补充和药物补充。
对于未添加辅食的宝宝因为母乳或奶粉中锌元素含量丰富,很少会发生锌缺乏。对缺锌比较轻微的大点的宝宝,可以给予食物补充,宝宝的饮食中注意添加肉类、蛋类、鱼类、紫菜、核桃、小米、贝壳类海鲜、动物肝脏等,此类食品含锌元素比较丰富,但不建议一次性吃得过多,避免造成消化不良引起身体不适。缺锌严重的宝宝本身会出现挑食、食欲不佳,这时靠食物补充很困难,可以先给予药物补充,可在医生的指导下服用婴幼儿专用的补锌药物,随着体内锌元素的补充,宝宝食欲会转好,这时应注意平时宝宝饮食中添加含锌丰富食物同时补锌,可很快起到改善作用。

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