鼻血流到喉咙里,如果量少不要过度恐惧,将流到咽喉的鼻血吐掉即可。如果是大量的鼻出血,要及时处理,可用柔软的卫生纸或者是棉花塞入鼻腔,先自行急救,同时要到就近的医院就诊,在医生的指导下采取相应的措施止血治疗。引起流鼻血的原因,有可能是经常挖鼻孔导致鼻腔黏膜出血引起,与上火有关,有可能是血液系统疾病引起。平时不要经常用手挖鼻孔,挖鼻孔属于不雅观不健康的习惯,要及时改掉,不要过多的食用辛辣刺激性的食物,不要长时间处于干燥的环境中,要多喝温开水。