糖耐量受损是指血糖偏高,但是没有达到糖尿病的标准。诊断糖尿病的空腹血糖是大于7毫摩尔每升,餐后血糖是大于11.1毫摩尔每升,但是正常人的餐后血糖是3.9-7.8毫摩尔每升,如果餐后血糖在7.8到11.1毫摩尔每升之间,被称为糖耐量受损。在这个标准之间的人比正常的血糖要高一些,但是也不能够达到糖尿病的标准,所以被称为糖耐量受损,出现了糖耐量受损,应该要注意饮食,另外应该要适当地进行体育锻炼,否则很容易会出现糖尿病。