内热阴虚怎么调理

阴虚内热可通过改善生活方式、饮食、药物等方法进行调理。阴虚内热可以导致五心烦热、骨蒸潮热、面红、消瘦、盗汗、咽干口燥等一系列的症状。
患者首先要注意起居应有规律，居住环境宜安静，同时避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。其次，饮食上要忌食辛辣干燥的食物，比如辣椒、生姜、韭菜等，可适当的吃一些具有滋阴作用的食物，如鸭肉、甲鱼、百合、银耳、乌梅、梨等。也可以用枸杞、麦冬、石斛代茶饮。症状严重的患者还可在医生的指导下使用滋阴清热的药物进行调理。