黑枸杞有什么功效

黑枸杞具有补养肝肾、明目、延缓衰老的功效。
日常生活当中用黑枸杞来泡茶喝，黑枸杞当中含有丰富的蛋白、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素等。黑枸杞的特色成分是黑果色素，也就是天然的原花青素。原花青素是非常强的自由基清除剂，所以黑枸杞具有一定的抗氧化功效，理论上具有抗衰老的功效。
女性用黑枸杞来泡水喝，还能够降低血液当中的胆固醇、甘油三酯、改善睡眠，增加人体的抵抗力和免疫能力。但是黑枸杞不能过量服用，特别是阴虚或者脾胃虚弱的患者。