对于小疙瘩这个词,不同人有自己的观念。如果指针尖至粟粒大小的白头粉刺或淡红色丘疹为主,间有小脓疱,考虑痤疮,如果以粉刺为主的轻型痤疮。对较轻的痤疮,首先做生活方式的调整,比如避免进食诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物,多食蔬菜、水果;避免熬夜;加强面部皮肤清洁、同时也要注意保湿。保持大便通畅也十分重要。当然在治疗之前还是要到医院就诊,让医生判断一下是否是真的痤疮。因为扁平疣也是类似的改变,而这是一般人用肉眼不太好区分开。