孕妇怎么缓解胎儿缺氧

目前许多孕妇都在担心宝宝会不会缺氧，其实胎儿缺氧的发生率大约在2.7~38.5%，大部分发生在临产过程中，真正胎儿的缺氧也是不容易改善的，或者压根就没有什么效果确切的办法，早中孕期缺氧没有特殊处理，晚孕期缺氧在综合评估后可考虑分娩。对于孕妇来讲，晚孕期保持良好的心态，自数胎动，定期做胎心监护，合理饮食均衡营养，良好的睡眠，这些对缓解胎儿的缺氧情况是有益的。如果胎动异常到底是不是宫内缺氧还是需要由专业的医生进行指导，对症处理，建议及时就诊。