怀孕20周出现胎动频繁,一般考虑是正常的现象。怀孕20周为怀孕中期,正好是胎动的活跃期,特别是早晚和饭后。正常情况下,胎动一小时不少于三到五次,有的胎儿可在十二小时内活动一百次左右,只要是有规律的胎动,通常都是正常的。如果胎动突然频繁或停止,就提示有异常,需要及时就医。建议放松心情,减轻压力。合理饮食,保证充足的休息,如果担心的话,可以去医院做b超看看胎儿的情况,后期定期做好产检工作,密切关注胎儿的生长情况,一旦出现异常,及时进行干预即可。