多数孕妇在怀孕18到20周的时候开始自觉胎动。部分孕妇可在16周的时候就感觉到胎动,通常觉得这个时候的胎动就像鱼在游动或咕噜咕噜的冒气泡一样,与肠胀气、胃肠蠕动或者饥饿的感觉有点像。一般会建议女性在孕中晚期自行数胎动,通过胎动情况间接了解胎儿宫内情况。孕妇可每天固定三个时间段数胎动。如果胎动次数过少或过多,应及时去医院做进一步诊断,排除胎儿宫内缺氧的情况。孕妇在平时生活中也应注意避免剧烈运动,尽量保持室内通风良好。