胎动正常范围在每小时3-5次,一般胎动在孕28周开始变得有规律,孕妇可以在医生的指导下科学的数宝宝的胎动。一般每天早、中、晚各数一次胎动,3次的胎动数之和,乘以4,就可以得到12个小时的胎动。数胎动一定要找一个自己觉得舒适的体位,如果没有耐心或没有时间,可以在2小时内数够6次胎动就可以了,如果不到2小时胎动已经达到或超过6次了,可以不用接着数了。如果一时感觉不到宝宝胎动,可能是宝宝在睡觉,宝宝的睡眠周期是20-40分钟,一般不超过90分钟,可以过一段时间再开始数。