雌激素低就别喝豆浆了吗

雌激素低是可以喝豆浆的，豆浆中含有植物类雌激素大豆异黄酮、植物蛋白,钙,磷,铁,锌等矿物质，适当饮用对健康有一定的益处。但是，对于雌激素低或严重分泌不足的女性，喝豆浆并不会对雌激素的增加有太多帮助，因为豆浆中的大豆异黄酮并非人体内的雌激素，即使和体内的雌激素受体结合，也只能产生微量的类似雌激素的作用，经过体内代谢后，最终也所剩无几。因此，雌激素低可以喝豆浆，但是想要依靠喝豆浆去补充，也是不科学的，如果检查出现雌激素低的情况，最好还是在医生的指导下进行治疗。