怎么避免得结肠癌

没有有效的方法能够避免结肠癌，因为结肠癌的具体发病原因和机制不明确。

平时做好以下几点，可以有效预防和降低结肠癌的发病：

1. 平时多吃蔬菜、水果等纤维素含量高的食物，不要吃油腻、高脂肪、高胆固醇类的食物。
2. 由于肥胖也是导致结肠癌的常见因素，所以一定要控制体重，适度的体育锻炼。
3. 不能抽烟喝酒，由于烟草中含有致癌物质，长期地抽烟喝酒，容易诱发结肠癌。
4. 积极治疗慢性肠炎、肠息肉等肠道疾病，防止诱发结肠癌。
5. 定期的行肛门指检和肠镜，可以做到有问题早发现，早治疗。

结肠癌是大肠癌的一种，发病率比较高，需要根据病情选择手术、化疗、靶向等综合性的治疗。