如何预防小儿消化不良

2022-01-02 收听量:33440
聂里红 副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 脾胃病科
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预防小儿消化不良,主要是要注意以下几点:

  1. 尽量不要给孩子吃太多冰淇淋、雪糕等过于生冷的食物,应该多吃营养容易消化的食物。
  2. 要少给孩子吃腌制的食品,因为腌制食物盐分含量比较高,有可能对孩子的肠胃造成伤害。
  3. 不要吃刺激性的食物,特别爱吃的食物也不要一次进食过多或者过于频繁的进食。
  4. 少吃油炸的食品,因为油炸食物比较难消化,有可能增加胃肠道负担。
  5. 少吃膨化食品,尽量不要喝碳酸饮料。
  6. 要多带孩子参加户外活动,有利于促进胃肠蠕动,帮助消化。
消化不良
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