心梗发病时的自救方法是什么

心梗发作时的自救方法主要包括以下几步操作：

1. 突然出现持续性的心前区疼痛以及大量出汗等症状，应该快速的平躺休息，避免过度的恐惧、焦虑或者紧张。
2. 保持平静以后应该进行深呼吸，也可以多咳嗽，因为有利于咳出气管或者支气管内的分泌物，避免导致呼吸道堵塞。
3. 可以舌下含服有扩张冠状动脉、改善心肌供血作用的药物。
4. 应该及时的拨打120急救电话，如果家中备有氧气，要积极的吸氧，保持室内通风良好。
5. 如果病人出现了意识不清，口吐白沫等症状，家人应该尽快的给予心肺复苏。