脊柱裂怎样预防

脊柱裂常可通过以下方法预防。

1. 如果有脊柱裂的家族病史，在怀孕前要做遗传咨询和筛查，并且孕期早期也要加强筛查。
2. 女性在怀孕期间要注意微量元素的补充，可适当增加叶酸、锌等微量元素的食物。尤其是对于妊娠反应比较严重的女性，要注意定期补充和检测。
3. 怀孕期间要将体重控制在正常范围，避免过度肥胖，不要盲目的服用各种药物。洗澡时避免温度过高，不要去蒸桑拿。
4. 高血压或糖尿病等疾病的患者，在怀孕之前要将血压和血糖水平控制在理想范围之内，再做备孕的打算。