前列腺癌如何预防

前列腺癌的预防措施主要如下：

1. 1.日常生活中多吃含植物蛋白较为丰富的食物，比如豆腐、豆浆、大豆等；含微量元素硒以及维生素E较为丰富的食物，也可以适当食用。
2. 2.多喝水，每日饮水量尽量维持在2000-2500毫升以上，目的是为了增加排尿量，使体内过多分泌物随尿液排出体外。
3. 3.根据身体情况适当增加体育锻炼，可以多做一些锻炼腹部、大腿以及臀部的动作，可以促进局部淋巴以及血液循环，减少前列腺发病率。
4. 4.定期到医院体检，检测血清前列腺特异性抗原的水平，如有异常需及时明确诊断后治疗。