心律失常怎么缓解

心律失常的缓解方法包括以下几方面：

1. 1.平稳情绪，适当休息。有些心律失常的发病诱因就是过度劳累以及剧烈的情绪波动，将发病诱因去除后，心律失常能有所缓解。
2. 2.有些心律失常可以通过刺激迷走神经的方法缓解，比如深吸气后屏气再用力呼气、交替按摩颈动脉窦等方式。
3. 3.服用药物控制心律失常，主要是通过应用β受体阻滞剂、洋地黄类的药物等。
4. 4.如果是由于冠心病或者心脏瓣膜病等其他的器质性病变引起心律失常，可以通过治疗原发病的方式来改善心律失常。
5. 5.严重的心律失常，需要进行介入治疗或者起搏器治疗。