预防强直性脊柱炎的方法有哪些

没有预防强直性脊柱炎的特异性方法。一般建议通过劳逸结合、保持正确的姿势、防寒保暖、戒烟等，起到非特异性预防效果。

1、劳逸结合

注意避免长时间久坐，从事办公室工作的人在工作的过程中抽时间适当的活动身体。

2、保持正确的姿势

站着、坐着、走路的时候都要维持正确的姿势，避免脊柱和骶髂关节长时间受力。

3、防寒保暖

不要在潮湿、阴冷的环境中久呆，气温降低时不要穿露腰、露背的衣服，平时注意采取有效的措施保暖。

4、戒烟

有主动吸烟嗜好的人需要戒烟；平时不要与吸烟的人群密切接触。