湿气重可能会引起耳鸣,除此之外还会表现为多汗、腰膝酸软、乏力等临床表现。但是湿气重引起耳鸣相对较少见,部分患者出现耳鸣与肾虚有关。中医认为脾肾同源,湿气重者可为脾虚,脾虚必然会导致肾虚,脾肾亏虚、湿气伤肾者,多见于肾阳虚类型的耳鸣患者。
饮食上面多吃一些薏米、红豆这样祛湿的药物,避免住在寒冷潮湿的地方,一定要多参加户外活动,这样能够有效的促进血液循环。
同时患者可以自己揉搓耳廓周围改善循环,还可以试试扎针灸,或者拔拔火罐,这些方法对于耳鸣都会有好处。还有饮食上一定不要吃辛辣刺激、油腻的食物。