孩子身体湿气重怎么调理

孩子身体湿气重可以通过饮食、增加活动量、服用药物、艾灸等方法进行调理。孩子湿气太重，常表现为全身困重、肢体乏力、无精打采、脘腹痞闷、食欲不振、大便不成形、舌苔厚腻、脉濡等。主要是由于素体脾胃虚弱或久居潮湿之地等因素导致。

饮食上可以用的食材有山药、莲子、芡实、薏苡仁等。

艾灸治疗可以用归来、关元、气海、阴陵泉、脾俞等穴位。每个穴位一般1到2分钟左右，每天1次，连续1周左右。

生活上，要注意多加锻炼，增加活动量。

在药物上可以使用祛湿的药物，不过要在医嘱下服用。