肝郁气滞的症状及调理

肝郁气滞的症状主要多见于女性患者，通常会引起两肋胀痛和消化不良，主要在情绪方面也会有表现，比如其脾气暴躁容易发怒，或者还会出现情志抑郁、善太息，还有胸胁和少腹胀满疼痛，走窜不定，妇女可见乳房胀痛、月经不调、痛经、闭经、舌苔薄白、脉弦。

肝郁气滞的调理，可以通过饮食治疗，平时多吃芹菜、西红柿、蓬蒿、萝卜，以及柚子、柑橘等具有疏肝理气作用的食物。并且要多加强锻炼，促进机体血液循环，从而血液通畅。或是采用中医针灸、艾灸、拔罐等治疗，以上对肝郁气滞的调理都有很好的作用。