怎么预防甲减

甲减（甲状腺功能减退）的预防包括改变生活习惯、及时治疗相关疾病、定期体检。具体内容有：

1.改变生活习惯

饮食方面需要均衡饮食，平时可使用加碘食盐，尤其是低碘地区的居民可以多吃含碘的食物，如海带、紫菜等海产品；还需戒烟限酒。

2.及时治疗相关疾病

及时治疗如淋巴瘤、垂体疾病、淀粉样变性等，通过及时治疗可以很大程度上保留垂体的正常生理功能，以此防治累及甲状腺。

3.定期体检

如果患者有家族史或可累及甲状腺的相关疾病，需要定期检查甲状腺功能；尤其是孕妇，需要全面检查甲状腺，以预防胎儿发生甲状腺功能减退的可能。