甲减患者吃什么好

患上甲减（甲状腺功能减退症）后除了积极治疗以外，需要注意患者的饮食，才能够有效改善疾病带来的不良症状。

甲状腺功能减退症是临床上常见的甲状腺疾病，它是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。

如果由于碘缺乏导致的甲减，那么不论是否出现甲状腺肿的情况都是需要补碘的，可以选择在日常膳食中增加含碘高的食物，例如海带、紫菜、海鱼等，或者在日常饮食中使用碘盐。要慎用致甲状腺肿的食物，如圆白菜、甘蓝、花椰菜等。

甲减患者由于代谢率低，热能损耗减少，因而需要限制每日摄入的热量，摄入充足的蛋白类食物，限制脂肪和胆固醇以及补充丰富的维生素和膳食纤维。