胃肠湿热是怎么回事

胃肠湿热通常是体内湿热、虚火旺盛导致的。

胃肠湿热主要症状表现为腹部胀痛、口干舌燥、口臭、便秘等。一般是由于饮食不规律，经常吃一些油腻、煎炸类的食物，或是患有肠胃功能疾病等，就会导致胃肠湿热的出现。

胃肠湿热想要调理治疗，可以改善平时的生活习惯，最好是保持作息的规律，多补充睡眠，饮食方面也要注意，尽量不要饮酒，吃辛辣的食物，可以多吃蔬菜水果，多补充维生素，注意个人的卫生以及饮食的卫生。如果肠胃感到非常不舒服，可以就医进行检查。