颈椎痛针灸好还是按摩好

颈椎痛针灸相对好一些。

1. 针灸治疗以中医基础理论为指导，根据具体的症候类型，循经辨证取穴，能够起到疏通经络，祛除外邪，调和气血等作用，可有效缓解局部肌肉的痉挛，减轻神经根血管的压迫等，适用于各类型颈椎病的治疗。
2. 推拿在中医基础理论的指导下，通过在人体一定部位运用各种手法来防治疾病的一种治病方法。对颈椎病椎动脉型和交感神经型治疗有一定疗效，不适于脊髓型颈椎病的治疗；并发有心脑血管疾病或眩晕较重者忌用。

建议：具体的治疗方法建议根据颈椎类型，合理性选用。