头疼耳鸣该如何缓解

可以通过热敷、按摩、药物治疗等方法缓解头疼耳鸣症状。

一、热敷

可以把热毛巾或者热水袋敷在头部，通过热敷可以促进血液循环，缓解头痛症状，但是，热敷时要控制好温度，避免烫伤。

二、按摩

将双手置于头部，拇指指尖按在翳风穴，其它四指分别分散在耳朵上方起稳定作用，然后拇指用力对凹陷处进行点按。通过按摩此穴可以达到提神、明目、改善头晕头疼的效果。

三、药物治疗

可以在医生指导下服用一些治疗头疼耳鸣的药物，并且在治疗期间患者也要多注意休息。