人正常血糖是多少

正常成人血糖分为空腹和餐后。空腹血糖正常范围在3.9-6.1毫摩尔每升。餐后两小时血糖正常范围在3.9-7.8毫摩尔每升。

糖尿病高危人群应该每年都要筛查血糖的情况，高危因素包括年龄大于40岁、超重或者肥胖的人群、长期久坐、活动减少、有糖尿病家族史、有巨大儿生育史、有高血压高血脂病史、有多囊卵巢综合症的人群以及长期接受抗精神病药物治疗的人群。

如果发现血糖升高，一定要积极的干预治疗，首先要改变不良的生活方式，减轻体重，避免超重和肥胖，不要暴饮暴食，不要吸烟饮酒，增加运动。