高血糖多少算高

正常成人空腹血糖超过6.1毫摩尔每升、餐后两小时血糖超过7.8毫摩尔每升，都算高血糖。如果空腹血糖超过7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升，就可以诊断为糖尿病。

如果出现血糖升高，要根据升高的水平，胰岛功能的状态，并发症的情况，选择最恰当的治疗方案，严格的控制血糖，血糖越早治疗，越早达标，就越能避免各种并发症的出现，提高生活质量。

同时还需要改变不良的生活方式，避免长期久坐，不要暴饮暴食，不要吸烟饮酒，尽可能的控制体重，避免超重和肥胖。