尿路结石怎样自然排石

尿路结石者如果结石的直径比较小，可进行自然排石，自然排石的方法主要如下：

1. 患者可在专业医生指导下口服排石的药物，口服药物之后还需要注意多饮水，每天的饮水量最好在2000毫升到3000毫升，可以保证有充足的尿液冲刷结石排出体外。
2. 在日常生活当中建议多做运动，每天需要至少做半个小时以上的运动，比较推荐的运动为跳绳、爬楼梯，此外也可每天进行轻微的蹦跳，对于促进结石自然排出有较好的作用。
3. 如果在进行检查时，结石位于肾脏的下端，睡觉时还可以采取脚高头低的体位，帮助结石自然排出体外。