中老年人失眠的原因有哪些

中老年人失眠的原因有：

1. 一、情绪原因。精神压力过大、过度的紧张、焦虑、抑郁导致肝的疏泄功能失调，肝气郁结，肝郁化火，火热之邪上扰心神，心神不安而导致失眠。
2. 二、饮食失调。暴饮暴食，或者是过食肥甘厚腻性的东西，影响脾胃的正常运化功能，导致痰湿内盛，郁久化热，痰热上扰心神引起心神不安而见失眠。
3. 三、久病体质虚弱或者是过度劳累，熬夜耗伤人体气血导致气血不足，心神失于气血的濡养而出现失眠。

临床医学多认为中老年失眠和神经官能症、动脉粥样硬化等有一定关系。